A Síndrome do Olho Seco é uma condição oftalmológica comum que afeta milhões de pessoas. Ela ocorre quando os olhos não produzem lágrimas suficientes ou quando as lágrimas evaporam rapidamente, gerando ressecamento, desconforto e até alterações na visão.
Neste artigo, você vai entender:
- O que é essa síndrome
- Quais as causas mais frequentes
- Principais sintomas
- Como é feito o diagnóstico
- E os tratamentos mais eficazes disponíveis
O que é a Síndrome do Olho Seco?
É uma condição causada por deficiência na produção ou na qualidade das lágrimas, levando à lubrificação inadequada da superfície ocular (córnea e conjuntiva). O filme lacrimal tem três camadas (lipídica, aquosa e mucina), e qualquer desequilíbrio pode gerar sintomas.
Prevalência
Atinge de 7% a mais de 30% da população, sendo mais comum em mulheres acima dos 50 anos, principalmente por alterações hormonais.
Principais Causas
Produção insuficiente de lágrimas
- Envelhecimento natural
- Doenças autoimunes (como Síndrome de Sjögren, lúpus, artrite)
- Alterações hormonais (menopausa, gravidez, anticoncepcionais)
- Uso de medicamentos como antidepressivos, anti-histamínicos, diuréticos
- Danos às glândulas lacrimais (por inflamação ou cirurgias)
Evaporação excessiva das lágrimas
- Disfunção das Glândulas de Meibômio (DGM)
- Ar-condicionado, vento, poluição, baixa umidade
- Uso prolongado de telas digitais
- Uso de lentes de contato
- Blefarite ou má oclusão das pálpebras
Sintomas Comuns
- Sensação de areia ou corpo estranho nos olhos
- Ardor, vermelhidão e coceira
- Visão embaçada (principalmente ao fim do dia)
- Sensibilidade à luz
- Lacrimejamento reflexo
- Dificuldade com lentes de contato
- Fadiga ocular
Como é feito o diagnóstico
O oftalmologista pode usar:
- Anamnese clínica detalhada
- Exame com lâmpada de fenda
- Testes específicos, como:
- TBUT (tempo de ruptura do filme lacrimal)
- Teste de Schirmer
- Cores com fluoresceína
- Osmolaridade da lágrima
- MMP-9 (marcador inflamatório)
- Meibografia (avalia as glândulas de Meibômio)
Tratamentos para o Olho Seco
Mudanças no estilo de vida
- Piscar conscientemente mais vezes
- Fazer pausas regulares ao usar telas
- Usar umidificador em ambientes secos
- Hidratar-se bem
- Usar óculos de proteção contra vento e sol
Colírios e pomadas
- Lágrimas artificiais (sem conservantes para uso contínuo)
- Géis lubrificantes (uso noturno)
- Anti-inflamatórios tópicos, como:
- Corticoides (uso curto)
- Ciclosporina ou Lifitegrast (imunomoduladores)
Procedimentos clínicos
- Plugs Punctais (bloqueiam a drenagem das lágrimas)
- Luz Pulsada Intensa (IPL)
- Sondagem ou expressão das Glândulas de Meibômio
- Lentes esclerais (nos casos mais graves)
Outras opções
- Suplementação com Ômega-3
- Soro autólogo (colírio feito com sangue do próprio paciente)
Prevenção
- Reduza o tempo nas telas ou faça pausas a cada 20 minutos
- Evite ambientes secos e com vento direto
- Mantenha uma boa alimentação com fontes de ômega-3
- Evite fumaça e cigarro
- Faça acompanhamento oftalmológico regularmente
Conclusão
A Síndrome do Olho Seco pode ser desconfortável e impactar sua visão, mas tem tratamento. Com mudanças simples de hábito e acompanhamento médico, é possível controlar os sintomas e ter mais qualidade de vida.
Se você sente ardência, visão embaçada ou desconforto nos olhos, procure um oftalmologista. Cuidar dos seus olhos é essencial!
Referências:
