A cegueira afeta milhões de pessoas em todo o mundo, impactando sua qualidade de vida e independência. O que muita gente não sabe é que grande parte dos casos poderia ser evitada com prevenção e tratamento oportuno.
O que é cegueira evitável?
Cegueira evitável é a perda de visão que poderia ser prevenida ou tratada. Segundo a OMS, 75% dos casos no mundo são evitáveis. No Brasil, estima-se que 60% das pessoas cegas poderiam estar enxergando com cuidados oftalmológicos adequados.
Principais causas da cegueira evitável
1. Catarata
Principal causa de cegueira no mundo. É tratável com cirurgia simples que substitui o cristalino opaco por uma lente artificial.
2. Glaucoma
Doença silenciosa que afeta o nervo óptico. Causa perda gradual e irreversível da visão. Exames regulares são fundamentais para o diagnóstico precoce.
3. Erros refrativos não corrigidos
Miopia, hipermetropia, astigmatismo e presbiopia podem levar à deficiência visual se não corrigidos com óculos, lentes ou cirurgia.
4. Retinopatia diabética
Complicação do diabetes que afeta a retina. É a principal causa de cegueira em pessoas em idade produtiva. Controle da glicemia e exames periódicos são fundamentais.
5. Degeneração macular relacionada à idade (DMRI)
Afeta a visão central, dificultando a leitura e reconhecimento de rostos. O tratamento ajuda a retardar a progressão.
Fatores de risco
- Idade avançada
- Diabetes e hipertensão
- Histórico familiar
- Tabagismo
- Exposição ao sol sem proteção
- Uso prolongado de corticosteroides
- Falta de acesso a serviços oftalmológicos
Impacto da pandemia
Durante a pandemia, milhões de consultas e cirurgias oftalmológicas foram adiadas, agravando quadros como glaucoma, catarata e miopia. O uso excessivo de telas também contribuiu para problemas visuais.
Cegueira evitável em crianças
Até 40% dos casos de cegueira infantil são evitáveis. Doenças como catarata congênita, glaucoma congênito e retinopatia da prematuridade podem ser identificadas com o teste do olhinho e consultas regulares ao oftalmologista.
Como prevenir a cegueira evitável?
- Realize exames oftalmológicos regularmente
- Controle diabetes e hipertensão
- Use óculos com proteção UV
- Tenha alimentação rica em vitaminas e antioxidantes
- Evite fumar
- Faça pausas ao usar telas (regra 20-20-20)
- Use EPIs em atividades de risco
- Mantenha o calendário de vacinas em dia
Campanha Abril Marrom
Abril é o mês da conscientização sobre a cegueira evitável. A campanha “Abril Marrom” incentiva o diagnóstico precoce e a prevenção por meio de ações educativas e exames oftalmológicos acessíveis.
Conclusão
A cegueira evitável representa uma oportunidade real de mudança. Com prevenção, exames regulares e acesso à saúde ocular, é possível reduzir drasticamente os casos de perda visual irreversível.
Cuidar da visão é um dever individual e coletivo. Não espere os sintomas surgirem: enxergar bem começa com prevenção.
